あなたは大丈夫！？新卒が陥りやすい体調不良と会社を休むボーダー
新卒の新入社員として入社したものの体調不良に陥ってしまう人も少なくはありません。
あなたももしかすると、体調が悪くて会社を休むべきか悩んでいるのかもしれませんね？
学生生活から一気に社会人としてデビューしたばかりの新入社員は、知らず知らずのうちに頑張りすぎてストレスをため込んでしまいがちです。
中には、体調不良から退職を考えてしまう人もいるほどなので、決してあなた一人だけではありません。
ここでは、新卒が陥りやすい体調不良と会社を休むべき基準、職場に休む連絡をするときに気を付けたいことをまとめてみました。
新卒社員が陥りやすい体調不良とは？
新卒の中には、
- 熱
- 胃痛
- 吐き気
- 頭痛
- 動悸
- 貧血
- 生理不順 etc
こうした体調不良に陥ってしまう人も少なくはありません。
社会人として体調管理をすることは当然と言われることもありますが、いろいろなことに気を遣っている新卒にとっては環境の変化から体調を崩してしまいやすくなります。
覚えなければいけないことが多く、なかなか自分の身体まで目が行き届くことがなかなかできない・・・というのも当然です。
体調を壊してしまうのは、自分の身体があなた自身にヘルプサインを送っていると同じことです。
体調を壊してしまっている時は、何かとネガティブに自分のことを責めてしまいがちですが、まずはあなた自身の身体のことをしっかりと見てあげるようにしてくださいね。
新卒社員が体調不良で会社を休むべきボーダーは？
体調不良で会社を休んでもいいのかどうか悩んでいる人も多いかもしれませんね？
でも、ここで無理をして仕事をしてしまえば、結果、体調不良を長引かせたり、最悪の場合には状態を悪化させてしまうこともあるので注意が必要です。
会社を休むべきボーダーは、
あなた自身がそのまま会社に行って働いても普段通りの動きで仕事ができるかどうか
で考えるようにしましょう。
ひと昔前までは、熱を出しても身体を引きずってでも会社に出勤して仕事をして帰るべきというような風潮の会社もありました。
でも最近は、体調が悪ければまずは身体を優先させて体調をしっかり回復させるべきという考えの会社がほとんどです。
体調を壊しているにも関わらず、社員に無理をさせて倒れられてしまうと会社にも責任があるという見方に変わってきています。
だからこそ、普段通りのパフォーマンスでの仕事は到底できそうにない・・・というくらいの体調不良なら、まずは一日しっかりと休むことを優先させるようにしてください。
無理をして会社に行って仕事をしても、結局、要領が悪かったりミスをしてしまったりといことも考えられます。
それよりかは、身体を休ませたうえで心身ともに健康でできるだけ早く復帰する方が、あなた自身にとっても会社にとってもメリットが大きいですよね！
会社に休む連絡をする場合に注意したいこと
また、体調不良で会社に連絡を入れる場合には、休むべきかどうかの判断を上司に投げないようにすることです。
「体調が悪くてしんどいのですが会社に行くべきでしょうか？」
と上司に相談しても、上司としては
「社会人なんだから自分で考えろ！」
と思って当然です。
今日、あなた自身が職場に行って働けるのかどうかは、先にあなた自身で結論を出したうえで会社に連絡を入れるようにして、休むべきかどうかの判断を第三者に投げないように注意しましょう。
いち社会人としてあなた自身が自分のことに責任を持って判断をすれば、評価を落とされるというようなことはありませんから安心してください。
また、自分の仕事でその日やらなければいけないことがあるのであれば、他の誰かに引き継いでもらえるようにしっかりと伝えましょう。
あなた自身の仕事のことを事細かに把握している人はいませんから、必要な引き継ぎあれば忘れないようにお願いしてくださいね。
新卒が体調不良でも会社を休めない場合はどうする？
でも、会社によっては、人手が不足しているからといって体調不良でも休ませてもらえない・・・というようなところも実際には存在します。
ひと昔前の人たちが上司になる人は、そうした考えを未だに持っている人もいます。
中には、体調が悪いまま働き続けさせられて、結果的にうつ病を患って退職に追い込まれてしまったという人までいます。
- 食欲がない
- 吐き気や動悸が続く
- 涙があふれて止まらない etc
こうした症状が１週間以上続いているようならうつ病の可能性も考えられます。
本当に体調不良でも休むことさえ許されないような会社なら、職場環境の見直しをしてもいい場合もありますよ。
一番はあなた自身がこの先もイキイキと健康的に働き続けられるかどうかですから、何が大切なのかこの機会によく考えてみてくださいね。
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